肉饼

蒸肉卷——这道美味佳肴的食谱和指南

如果您想在餐桌上添加一些新口味,那么您会想尝试这个蒸肉饼食谱。这道菜是一道经典的舒适食品,深受家庭几代人的喜爱,这是有充分理由的!它制作简单,味道鲜美,可以搭配多种配菜。在本指南中,我们将引导您完成制作完美蒸肉饼的步骤,它湿润、美味,一定会给人留下深刻的印象。从选择正确的原料到准备和蒸肉饼,我们都能为您提供帮助。所以,带上你的围裙,让我们开始制作一顿肯定会成为全家人最爱的美味佳肴吧!

蒸肉饼的变种

肉饼有很多变种,但蒸肉饼是享受这道经典菜肴的独特而美味的方式。您可以尝试以下几种变体:

1. 亚洲蒸肉饼

这种变化的特点是混合了碎猪肉和牛肉,以及亚洲风味的调味料,如酱油、生姜和大蒜。将肉饼蒸熟,然后淋上由酱油、糖和米醋制成的美味酱汁。搭配米饭和炒蔬菜,享用美味又满足的一餐。

2. 意大利蒸肉饼

这种变体混合了碎牛肉和意大利香肠,以及罗勒、牛至和大蒜等经典的意大利调味料。将肉饼蒸熟,然后在上面淋上番茄酱和切碎的马苏里拉奶酪。与大蒜面包和沙拉一起享用经典的意大利餐。

3. 地中海蒸肉饼

这种变化的特点是混合了碎羊肉和牛肉,以及地中海风味的调味料,如小茴香、香菜和肉桂。将肉饼蒸熟,然后淋上由希腊酸奶、柠檬汁和莳萝制成的酸奶酱。与蒸粗麦粉和希腊沙拉一起享用美味健康的膳食。

原料

对于这个食谱,您需要以下成分:

- 1 磅碎牛肉 - 1/2 杯面包屑 - 1/4 杯牛奶 - 1 个鸡蛋 - 1/2 个洋葱,切丁 - 1/2 茶匙大蒜粉 - 1/2 茶匙盐 - 1/4 茶匙黑胡椒

准备

1. 在一个大碗中,将碎牛肉、面包屑、牛奶、鸡蛋、洋葱丁、大蒜粉、盐和黑胡椒混合。混合均匀。

2. 将混合物放入烤盘中,用抹刀抹平顶部。

3. 将烤盘放入蒸笼中,蒸 1 小时,或直至肉饼内部温度达到 160°F。

4. 将肉饼从蒸笼中取出,放置 5-10 分钟。

5. 切片并与您最喜欢的配菜一起食用。

成功秘诀

- 一定要充分混合原料,使肉饼调味均匀。

- 使用肉类温度计确保肉饼的内部温度达到 160°F。

- 切片前让肉饼静置几分钟,让肉汁重新分布。

结论

蒸肉饼是一种经典的休闲食品,制作简单,味道鲜美。通过我们的指南,您可以制作出完美的蒸肉饼,它湿润、美味,一定会给人留下深刻的印象。尝试我们的一种变体或尝试您自己的调味料。无论哪种方式,您一定会喜欢这道美味的菜肴,非常适合家庭聚餐或特殊场合。

蒸 肉饼 膳食创意
美味蔬菜饼

美味蔬菜馅饼是一种不含奶制品和蛋奶素食食谱,有 2 人份。这道菜的一份含有大约6 克蛋白质、 4 克脂肪和总共175 卡路里。每份 44 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 12% 。它是一道很好的廉价开胃小菜。这个来自 Taste of Home 的食谱有 1 个粉丝。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。如果你手头有胡椒、西葫芦、洋葱和其他一些配料,你可以做。总的来说,这个食谱获得了47% 的坚实勺子分数。如果你喜欢这个食谱,你可能也会喜欢健康美味的香蕉奶昔、美味简易肉饼和美味、香脆的格兰诺拉麦片蛋糕等食谱。

个人蓝莓椰子磅蛋糕松饼

个人蓝莓椰子磅蛋糕松饼是一份可供 7 人食用的早餐。注意身材?这种乳蛋素食食谱每份含有382 卡路里、 5 克蛋白质和22 克脂肪。每份 51 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 6% 。这个来自 Foodnetwork 的食谱有 1 个粉丝。今天去商店买椰子、糖、黄油和一些其他东西来做。从准备到上盘,这个食谱大约需要40 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数还可以提高。喜欢这个食谱的用户也喜欢蓝莓磅蛋糕、椰子磅蛋糕和个人肉饼包。

亚洲素食卷饼

亚洲素食卷饼是一道可供 4 人食用的亚洲菜肴。这道菜的一份含有大约12 克蛋白质、 13 克脂肪和总共407 卡路里。每份 97 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 17% 。并不是很多人真的喜欢这道配菜。1 个人做过这个食谱,并且会再做一次。这个来自 Taste of Home 的食谱需要杏仁、素鸡肉饼、炒面和凉拌卷心菜混合物。从准备到上盘,这个食谱大约需要10 分钟。如果您正在遵循无乳制品饮食,这是一个不错的选择。这道菜的勺子评分为 59% ,很不错。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱:素食班尼迪克蛋、亚洲烧烤鸡肉生菜卷和亚洲鹰嘴豆生菜卷。

巴比的火鸡肉饼配红椒酱

Bubby 的红椒酱火鸡肉饼可能正是您要找的主菜。注意身材?这种无奶制品食谱每份含有270 卡路里、 41 克蛋白质和5 克脂肪。每份 2.95 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 25% 。此食谱可供 6 人食用。这个来自 Foodnetwork 的食谱有 1 个粉丝。从准备到上盘,这个食谱大约需要2 个小时。只需混合番茄酱、盐、番茄酱和少量其他配料,就可以使这个食谱如此美味。考虑到所有因素,这个食谱的勺子评分为 65% ,相当不错。喜欢这个食谱的用户也喜欢鹿肉饼配黑莓 BBQ 酱和水牛城红薯/南瓜土豆泥、 罗勒宽面条配烤红甜椒沙拉和鸡肉、红椒和白豆辣椒。

丰盛的肉饼

需要不含奶制品的开胃小菜吗?丰盛的肉饼可能是值得一试的绝佳食谱。每份 36 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 5% 。此食谱可制作 16 份,每份含107 卡路里、 3 克蛋白质和3 克脂肪。1 位美食家和厨师喜欢此食谱。从准备到上盘,此食谱大约需要1 小时 55 分钟。只需混合牛肉汤颗粒、蘑菇茎和块、土豆和少量其他配料,即可使此食谱如此美味。它由 Taste of Home 为您带来。将所有因素都考虑在内,此食谱的勺子得分为 31% ,这相当糟糕。类似的食谱有丰盛的牛肉蘑菇汤、丰盛的鸡肉烤玉米汤和丰盛的鸡肉玉米饼汤。

迷你奶酪肉饼

迷你奶酪肉饼从开始到结束大约需要35 分钟。每份 2.38 美元,您可以获得一份 6 人份的主菜。一份含有286 卡路里、 27 克蛋白质和13 克脂肪。1 人觉得这个食谱美味可口。今天去商店买牛奶、面包块、牛至和一些其他东西来做。由 Taste of Home 为您带来。综合考虑所有因素,这个食谱的勺子评分为 54% ,相当不错。 肉和菠菜酿波特菇配山羊奶酪、Alouette 碎山羊奶酪普罗旺斯迷你玉米饼和烤馄饨和肉酱与这个食谱非常相似。

美味肉饼

美味的肉饼可能正是您想要的主菜。一份肉饼含有290 卡路里、 20 克蛋白质和9 克脂肪。此食谱可供 6 人食用,每份价格为 1.46 美元。Taste of Home 的这个食谱需要洋葱、面包、盐和苹果醋。1 人对这个食谱印象深刻。从准备到上菜,这个食谱大约需要1 小时 10 分钟。考虑到所有因素,这个食谱的勺子评分为 47% ,相当不错。尝试香蕉椰子面包配西藏枸杞、 蓝莓奇亚籽罂粟籽面包 - 无麸质和无乳制品以及蓝莓面包等类似食谱。

甜绿豆包

甜青豆包可能是扩大您的配菜收藏的好食谱。每份 1.94 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 19% 。此食谱可供 6 人食用。关注您的身材?这种无麸质食谱每份含有793 卡路里、 14 克蛋白质和46 克脂肪。1 人发现这个食谱美味可口。今天去商店买些培根、红糖、黄油和其他一些东西来做。由 Allrecipes 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要55 分钟。这道菜的勺子评分为 47% ,很不错。类似的食谱有培根包裹的青豆包、自制无花果酱布里干酪包和个人肉饼包。

火鸡肉饼

火鸡肉饼可能正是您一直在寻找的无奶制品食谱。此食谱可制作 4 份,每份含208 卡路里、 30 克蛋白质和7 克脂肪。每份 2.15 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 17% 。它作为主菜很不错。45 位美食家和厨师喜欢这个食谱。对于美国食物爱好者来说,这是一个相当便宜的食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要20 分钟。它由 Allrecipes 提供。如果您手头有欧芹、鸡蛋、大蒜和其他一些配料,您就可以制作它。这道菜的勺子评分为 71% ,非常不错。喜欢这个食谱的用户也喜欢Frikadellen 德国肉饼、鹰嘴豆燕麦饼和姜味菠菜土豆饼。

意大利熏火腿或意大利培根卷烤猪肉,配茴香和金葡萄干馅

需要无麸质主菜吗?意大利熏火腿或意大利培根包裹的烤猪肉配茴香和金葡萄干馅料可能是值得尝试的美味食谱。每份 8.42 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 49% 。此食谱可供 6 人食用。这道菜的一份含有约75 克蛋白质、 66 克脂肪和总共1172 卡路里。这份来自 Foodnetwork 的食谱需要猪里脊肉、帕尔玛熏火腿、育空火腿和大蒜。1 人很高兴尝试了这个食谱。它会在您的感恩节活动中大受欢迎。从准备到上盘,这个食谱大约需要3 小时 55 分钟。综合考虑所有因素,我们认为这个食谱应该获得 71% 的勺子评分。这个分数不错。如果您喜欢这个食谱,请看一下这些类似的食谱:意大利熏火腿包裹的鸡大腿、意大利熏火腿包裹的西兰花配罗勒脆片,以及猪肉、牛肝菌、意大利培根肉饼。

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