水饺饺子

蒸饺子——最好的烹饪指南!

如果您喜欢亚洲美食,您很可能曾经尝试过饺子。这些美味的一口大小的美食是日本和中国美食的主食,并且在世界各地越来越受欢迎。蒸饺子是一种特别健康美味的享用方式。但是,如何确保它们每次都能完美呈现呢?这就是本烹饪指南的用武之地。在本文中,我们将介绍您需要了解的有关制作蒸饺子的所有信息,从原料和准备到烹饪过程和食用建议。无论您是经验丰富的厨师还是新手,本指南都将帮助您制作最美味、最正宗的蒸饺子,给您的家人和朋友留下深刻的印象。那么,让我们开始吧!

饺子的历史

饺子有着悠久的历史,可以追溯到古代中国。它们最初被称为“饺子”,在普通话中意思是“饺子”。相传饺子是汉代名医张仲景发明的。有一年冬天,他发现很多人都得了冻伤,于是他决定包一批羊肉和温热的药材饺子来治疗冻伤。饺子非常受欢迎,以至于成为冬季的主食。

饺子最终传入日本,在那里被称为“饺子”。日本版的饺子通常比中国版的饺子更小更薄,馅料通常由卷心菜、大蒜和猪肉末制成。如今,饺子在世界各地广受欢迎,而且饺子的种类也有无数种。

原料

制作蒸饺子需要以下材料:

- 1 磅碎猪肉 - 1 杯切碎的卷心菜 - 2 瓣大蒜,切碎 - 1 汤匙姜末 - 2 根葱,切成薄片 - 2 汤匙酱油 - 1 汤匙清酒 - 1 汤匙芝麻油 - 1/4 茶匙黑胡椒 - 1包饺子皮(约50个)- 水

准备

1. 在一个大碗中,将猪肉末、切碎的卷心菜、蒜末、姜末、葱片、酱油、清酒、芝麻油和黑胡椒混合。充分混合直至所有成分均匀分布。

2. 包饺子时,将饺子皮放在干净、干燥的表面上。将约一汤匙的猪肉馅舀到饺子皮的中央。

3. 将手指浸入一碗水中,弄湿包装纸的边缘。将饺子皮对折,将边缘压在一起以密封饺子。用手指沿着包装纸的顶部边缘打褶,用力按压褶皱以密封。

4. 用剩余的饺子皮和馅料重复此过程,直到用完所有原料。

烹饪

现在你的饺子已经包好了,是时候煮它们了。蒸是最健康、最正宗的饺子烹饪方法,而且做法也非常简单。就是这样:

1. 蒸笼铺上羊皮纸或白菜叶,防止饺子粘连。

2. 将饺子放入蒸笼中,每个饺子之间留一点空间,以免粘在一起。

3. 在一个大锅中倒入约 1 英寸的水并煮沸。

4. 将蒸篮放在锅的顶部,确保水不接触蒸篮的底部。盖上锅盖,将饺子蒸约 10-12 分钟,或直至饺子熟透且饺子皮呈半透明状。

5. 将蒸笼从锅中取出,将饺子转移到盘子上。

食用建议

蒸饺子本身就很美味,但配上蘸酱就更美味了。这是美味饺子蘸酱的简单配方:

- 1/4 杯酱油 - 1 汤匙米醋 - 1 茶匙芝麻油 - 1 茶匙姜末 - 1 瓣大蒜,切碎 - 1 根葱,切成薄片

1. 在一个小碗中,将酱油、米醋、芝麻油、姜末、蒜末和葱片搅拌在一起。

2. 将蘸酱与蒸饺子一起食用。

您还可以将饺子与各种其他调味品一起食用,例如辣椒油、柚子酱,甚至蛋黄酱。如果您想用饺子做一顿丰盛的饭菜,请尝试将其与米饭或炒菜一起食用。

结论

制作蒸饺比您想象的要容易,这是享受健康美味、味道浓郁的一餐的好方法。有了这本烹饪指南,您将获得每次制作完美饺子所需的所有信息。那么,为什么不尝试一下呢?您的味蕾会感谢您的!

蒸 饺子 膳食创意
香辣炸鸡翅

如果您想在食谱盒中添加更多南方食谱,香辣炸鸡翅可能值得一试。此食谱可供 4 人食用。每份 1.18 美元,可满足您每日所需维生素和矿物质的 21% 。这道菜的一份含有大约37 克蛋白质、 33 克脂肪和总共562 卡路里。只有少数人做过这个食谱,其中 2 人认为它恰到好处。它很适合作为主菜。如果您手头有咖喱粉、粗盐和胡椒、面粉和其他一些配料,就可以做。从准备到上盘,这个食谱大约需要3 小时 40 分钟。它由 Foodnetwork 为您带来。综合考虑所有因素,这个食谱的勺子评分为 56% ,相当不错。喜欢此食谱的用户也喜欢韩式甜辣酱脆炸鸡、甜辣酱辣炸鸡和Aloo Bonda ~ 炸面糊辣土豆饺子。

健康鸡肉饺子汤

健康鸡肉饺子汤可能正是您要找的主菜。每份 5.44 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 39% 。此食谱可供 4 人食用。一份含有869 卡路里、 109 克蛋白质和29 克脂肪。33 人尝试过并喜欢这个食谱。如果您手头有干酪、蛋清、蒜粉和其他一些配料,就可以做。它非常适合冬天。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 5 分钟。综合考虑所有因素,我们认为这个食谱应该获得 86% 的勺子分数。这个分数很棒。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱:鸡肉饺子汤、健康橙子鸡和温暖美味的 Xocai 健康黑巧克力 Xocolate 。

面包饺子

面包饺子从开始到结束大约需要35 分钟。此食谱可制作 4 份,每份含469 卡路里、 20 克蛋白质和18 克脂肪。每份售价 1.86 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 23% 。如果您手头有黄油、牛奶、欧芹和一些其他配料,您可以制作它。1 个人已经制作过此食谱并会再次制作。它由 Allrecipes 为您带来。将各方面因素都考虑进去后,此食谱的勺子评分为 58% ,表现不错。喜欢此食谱的用户也喜欢Aloo Bonda ~ 炸面糊裹辣土豆饺子、芬达酱苹果饺子和亚洲饺子。

无麸质苹果饺子

GF 苹果饺子可能正是您一直在寻找的无麸质、无乳制品、蛋奶素食和纯素食食谱。每份售价 1.12 美元,您可以获得一份 6 人份的配菜。这道菜的一份含有大约4 克蛋白质、 16 克脂肪和总共660 卡路里。Allrecipes 的这个食谱需要水、盐、红糖和 gf 通用烘焙面粉。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。1 人很高兴尝试了这个食谱。总的来说,这个食谱的可改进分数为 0% 。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱:芬达酱苹果饺子、 Aloo Bonda ~ 炸面糊覆盖辣土豆饺子和亚洲饺子。

简易蛋糕糊软糖

简易蛋糕糊软糖从开始到结束大约需要1 小时 12 分钟。一份含有146 卡路里、 1 克蛋白质和7 克脂肪。每份 16 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。此食谱可供 15 人食用。Allrecipes 的这个食谱需要黄油、糖粉、牛奶和蛋糕粉。131 人觉得这个食谱美味可口。它是一道价格非常合理的甜点。综合考虑所有因素,我们认为这个食谱应该得到 0% 的 spoonacular 分数。这个分数很差(但仍然可以修复)。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢蛋糕糊巧克力、 Aloo Bonda ~ 炸面糊裹辣土豆饺子和炸鱼面糊等食谱。

蔬菜饺子汤

开胃菜谱永远不会嫌多,所以试试蔬菜饺子汤吧。此食谱可供 20 人食用,每份售价 50 美分。一份含有101 卡路里、 3 克蛋白质和0 克脂肪。如果您手头有发酵粉、切好的青豆、盐和胡椒以及其他一些配料,就可以制作。1 人尝试过并且喜欢这个食谱。它由 Taste of Home 为您带来。从准备到上菜,这个食谱大约需要4 小时 40 分钟。它可以随时享用,但特别适合冬天。这道菜的勺子评分为 76% ,很不错。番茄饺子汤、 Aloo Bonda ~ 炸面糊覆盖的辣土豆饺子和芬达酱苹果饺子与这个食谱非常相似。

焦糖香蕉煎饼

焦糖香蕉馅饼从开始到结束大约需要15 分钟。这种开胃菜每份含有712 卡路里、 10 克蛋白质和23 克脂肪。这个食谱可供 4 人食用。每份 1.02 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 14% 。去商店买香蕉、自发面粉、油和其他一些东西来今天做。1 个人做过这个食谱,并且会再做一次。只有少数人真的很喜欢这道南方菜。它由 Taste of Home 为您带来。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数很差(但仍然可以修复)。类似的食谱有Aloo Bonda ~ 炸面糊覆盖辣土豆饺子、 巧克力焦糖红糖海绵饼干和Xocolate 覆盖椒盐脆饼棒。

火鸡肉酱通心粉

制作火鸡肉酱通心粉大约需要 35 分钟。一份通心粉含有514 卡路里、 27 克蛋白质和8 克脂肪。每份售价 1.71 美元,您可以得到一份 4 人份的主菜。去商店买一些罐装西红柿、大蒜、橄榄油和其他一些东西,今天就可以制作它。只有少数人做过这个食谱,而我认为它非常成功。它由 Foodnetwork 为您带来。这道菜的 spoonacular评分为 81% ,非常棒。类似的食谱包括Penne Con Funghi E Melanzane(蘑菇茄子通心粉) 、土耳其博洛尼亚肉酱配宽面和奶酪意大利饺子配香肠肉酱。

慢炖锅鸡肉和馅料

慢炖锅鸡肉馅料可能正是您要找的配菜。这个食谱可供 4 人食用。这道菜的一份含有大约60 克蛋白质、 17 克脂肪和总共437 卡路里。每份 3.19 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 27% 。1 人尝试过并喜欢这个食谱。只需将鸡胸肉、炉灶面、奶油和少量其他配料混合,就可以使这个食谱如此美味。有了这个食谱,感恩节将更加特别。如果您正在进行无麸质饮食,这是一个不错的选择。从准备到上盘,这个食谱大约需要4 个小时。它由 Allrecipes 提供。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 67% 的勺子分数。这个分数相当不错。类似的食谱包括慢炖锅鸡肉和饺子、酪乳玉米面包和鼠尾草馅、以及蔓越莓干、蘑菇和栗子馅猪排。

苏的焦糖玉米

需要无麸质开胃菜吗?Sue 的焦糖玉米花可能是个不错的选择。此食谱可制作 10 份,每份含413 卡路里、 2 克蛋白质和19 克脂肪。每份 46 美分,可满足您每日所需维生素和矿物质的 3% 。对于美国食物爱好者来说,这是一个非常实惠的食谱。1 人对这个食谱印象深刻。前往商店购买红糖、棉花糖和一些其他东西,今天就可以制作它。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。由 Taste of Home 为您带来。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数很差(但仍然可以修复)。尝试苹果注入的焦糖玉米花、新鲜玉米玉米松饼和椰子玉米汤中的玉米、葱和 Cotija 饺子来制作类似的食谱。

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