肉饼

蒸肉卷——这道美味佳肴的食谱和指南

如果您想在餐桌上添加一些新口味,那么您会想尝试这个蒸肉饼食谱。这道菜是一道经典的舒适食品,深受家庭几代人的喜爱,这是有充分理由的!它制作简单,味道鲜美,可以搭配多种配菜。在本指南中,我们将引导您完成制作完美蒸肉饼的步骤,它湿润、美味,一定会给人留下深刻的印象。从选择正确的原料到准备和蒸肉饼,我们都能为您提供帮助。所以,带上你的围裙,让我们开始制作一顿肯定会成为全家人最爱的美味佳肴吧!

蒸肉饼的变种

肉饼有很多变种,但蒸肉饼是享受这道经典菜肴的独特而美味的方式。您可以尝试以下几种变体:

1. 亚洲蒸肉饼

这种变化的特点是混合了碎猪肉和牛肉,以及亚洲风味的调味料,如酱油、生姜和大蒜。将肉饼蒸熟,然后淋上由酱油、糖和米醋制成的美味酱汁。搭配米饭和炒蔬菜,享用美味又满足的一餐。

2. 意大利蒸肉饼

这种变体混合了碎牛肉和意大利香肠,以及罗勒、牛至和大蒜等经典的意大利调味料。将肉饼蒸熟,然后在上面淋上番茄酱和切碎的马苏里拉奶酪。与大蒜面包和沙拉一起享用经典的意大利餐。

3. 地中海蒸肉饼

这种变化的特点是混合了碎羊肉和牛肉,以及地中海风味的调味料,如小茴香、香菜和肉桂。将肉饼蒸熟,然后淋上由希腊酸奶、柠檬汁和莳萝制成的酸奶酱。与蒸粗麦粉和希腊沙拉一起享用美味健康的膳食。

原料

对于这个食谱,您需要以下成分:

- 1 磅碎牛肉 - 1/2 杯面包屑 - 1/4 杯牛奶 - 1 个鸡蛋 - 1/2 个洋葱,切丁 - 1/2 茶匙大蒜粉 - 1/2 茶匙盐 - 1/4 茶匙黑胡椒

准备

1. 在一个大碗中,将碎牛肉、面包屑、牛奶、鸡蛋、洋葱丁、大蒜粉、盐和黑胡椒混合。混合均匀。

2. 将混合物放入烤盘中,用抹刀抹平顶部。

3. 将烤盘放入蒸笼中,蒸 1 小时,或直至肉饼内部温度达到 160°F。

4. 将肉饼从蒸笼中取出,放置 5-10 分钟。

5. 切片并与您最喜欢的配菜一起食用。

成功秘诀

- 一定要充分混合原料,使肉饼调味均匀。

- 使用肉类温度计确保肉饼的内部温度达到 160°F。

- 切片前让肉饼静置几分钟,让肉汁重新分布。

结论

蒸肉饼是一种经典的休闲食品,制作简单,味道鲜美。通过我们的指南,您可以制作出完美的蒸肉饼,它湿润、美味,一定会给人留下深刻的印象。尝试我们的一种变体或尝试您自己的调味料。无论哪种方式,您一定会喜欢这道美味的菜肴,非常适合家庭聚餐或特殊场合。

蒸 肉饼 膳食创意
丰盛的肉饼

需要不含奶制品的开胃小菜吗?丰盛的肉饼可能是值得一试的绝佳食谱。每份 36 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 5% 。此食谱可制作 16 份,每份含107 卡路里、 3 克蛋白质和3 克脂肪。1 位美食家和厨师喜欢此食谱。从准备到上盘,此食谱大约需要1 小时 55 分钟。只需混合牛肉汤颗粒、蘑菇茎和块、土豆和少量其他配料,即可使此食谱如此美味。它由 Taste of Home 为您带来。将所有因素都考虑在内,此食谱的勺子得分为 31% ,这相当糟糕。类似的食谱有丰盛的牛肉蘑菇汤、丰盛的鸡肉烤玉米汤和丰盛的鸡肉玉米饼汤。

个人烤披萨

个人烤比萨可能是扩展主菜食谱盒的好食谱。这道菜的一份含有大约19 克蛋白质、 13 克脂肪和总共406 卡路里。此食谱可供 4 人食用。每份 1.15 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 23% 。它由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。有几个人做了这个食谱,其中 47 人认为它很合适。它将成为您7 月 4 日活动的热门。如果您手头有罗勒、大葱、葵花籽仁和其他一些配料,您可以制作它。总的来说,这个食谱获得了97% 的高分。类似的食谱包括个人肉饼包、个人草莓蛋奶酥和个人提拉米苏冻糕。

草莓奶酪包

草莓奶酪包是一道可供 8 人食用的配菜。一份含有265 卡路里、 3 克蛋白质和16 克脂肪。每份 69 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 1% 。它由 Taste of Home 为您带来。有了这个食谱,母亲节将更加特别。前往商店购买杏仁提取物、草莓馅饼馅、杏子涂抹水果和一些其他东西来制作今天的食物。1 人对这个食谱印象深刻。从准备到上盘,这个食谱大约需要25 分钟。综合考虑所有因素,我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数很差(但仍然可以修复)。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱:培根包裹的青豆包、自制无花果酱布里干酪包和个人肉饼包。

简易烤箱馅饼

需要一份无奶制品的主菜吗?简易烤箱馅饼可能是值得一试的美味食谱。此食谱可供 6 人食用。每份售价 2.18 美元,可满足您每日所需维生素和矿物质的 23% 。这道菜的一份含有大约35 克蛋白质、 15 克脂肪和总共420 卡路里。从准备到上桌,这个食谱大约需要50 分钟。1 人很高兴尝试了这个食谱。如果您手头有面包屑、芥末、鸡蛋和其他一些配料,就可以做。它由 Taste of Home 带给您。将所有因素都考虑在内,这个食谱的勺子评分为 60% ,这还不错。类似的食谱有Frikadellen 德国肉饼、鹰嘴豆燕麦饼和姜味菠菜土豆饼。

甜绿豆包

甜青豆包可能是扩大您的配菜收藏的好食谱。每份 1.94 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 19% 。此食谱可供 6 人食用。关注您的身材?这种无麸质食谱每份含有793 卡路里、 14 克蛋白质和46 克脂肪。1 人发现这个食谱美味可口。今天去商店买些培根、红糖、黄油和其他一些东西来做。由 Allrecipes 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要55 分钟。这道菜的勺子评分为 47% ,很不错。类似的食谱有培根包裹的青豆包、自制无花果酱布里干酪包和个人肉饼包。

迷你奶酪肉饼

迷你奶酪肉饼从开始到结束大约需要35 分钟。每份 2.38 美元,您可以获得一份 6 人份的主菜。一份含有286 卡路里、 27 克蛋白质和13 克脂肪。1 人觉得这个食谱美味可口。今天去商店买牛奶、面包块、牛至和一些其他东西来做。由 Taste of Home 为您带来。综合考虑所有因素,这个食谱的勺子评分为 54% ,相当不错。 肉和菠菜酿波特菇配山羊奶酪、Alouette 碎山羊奶酪普罗旺斯迷你玉米饼和烤馄饨和肉酱与这个食谱非常相似。

鹿肉里脊

鹿肉里脊从开始到结束大约需要20 分钟。这个食谱可供 8 人食用。注意身材?这种无麸质和无奶制品的食谱每份含有229 卡路里、 28 克蛋白质和10 克脂肪。每份 3.79 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 16% 。它作为主菜很好。1 个人做过这个食谱,并会再做一次。如果你手头有柠檬汁、欧芹片、蒜瓣和其他一些配料,你可以做。它由 Taste of Home 带给你。总的来说,这个食谱获得了48% 的坚实勺子分数。如果你喜欢这个食谱,看看这些类似的食谱: 鹿肉饼配黑莓烧烤酱和水牛城红薯/南瓜哈希、鹿肉滑块和鹿肉炖菜。

意大利熏火腿或意大利培根卷烤猪肉,配茴香和金葡萄干馅

需要无麸质主菜吗?意大利熏火腿或意大利培根包裹的烤猪肉配茴香和金葡萄干馅料可能是值得尝试的美味食谱。每份 8.42 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 49% 。此食谱可供 6 人食用。这道菜的一份含有约75 克蛋白质、 66 克脂肪和总共1172 卡路里。这份来自 Foodnetwork 的食谱需要猪里脊肉、帕尔玛熏火腿、育空火腿和大蒜。1 人很高兴尝试了这个食谱。它会在您的感恩节活动中大受欢迎。从准备到上盘,这个食谱大约需要3 小时 55 分钟。综合考虑所有因素,我们认为这个食谱应该获得 71% 的勺子评分。这个分数不错。如果您喜欢这个食谱,请看一下这些类似的食谱:意大利熏火腿包裹的鸡大腿、意大利熏火腿包裹的西兰花配罗勒脆片,以及猪肉、牛肝菌、意大利培根肉饼。

德国土豆沙拉

欧洲菜谱永远不会嫌多,不妨试试德国土豆沙拉。每份 1.96 美元,即可获得一份 8 人份的配菜。注意身材?这种无麸质、无奶制品的全 30 食谱每份含有332 卡路里、 8 克蛋白质和19 克脂肪。任何时候都可以享用,但尤其适合七月四日。从准备到上盘,这个食谱大约需要35 分钟。9 个人对这个食谱印象深刻。Foodnetwork 的这个食谱需要培根、洋葱、第戎芥末和欧芹叶。总的来说,这个食谱获得了59% 的好评分。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢德国风味 Nutella 香蕉煎饼、 Frikadellen 德国肉饼和德国巧克力蛋糕糖霜等食谱。

意大利肉饼

意大利肉饼可能是扩展您的主菜食谱盒的好食谱。此食谱可供 10 人食用,每份成本为 86 美分。一份含有319 卡路里、 19 克蛋白质和22 克脂肪。Taste of Home 的这个食谱需要洋葱、牛奶、番茄酱和猪肉末。1 人尝试过并喜欢这个食谱。这个食谱是典型的地中海美食。从准备到上菜,这个食谱大约需要1 小时。这道菜的勺子评分为 44% ,很不错。尝试烤馄饨和肉酱、 火红肉辣椒中的甜菜叶和新鲜玉米笋以及Frikadellen 德国肉饼来制作类似食谱。

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